Die Haut ist das größte Organ und demnach bedarf es viel Schutz von außen und innen. Egal, ob jemand trockene, ölige oder normale Haut hat – sie sollte zu jeder Jahreszeit ausreichend gepflegt werden. Viele Menschen leiden während der kalten Tage unter trockenen Hautstellen, die häufig auch mit normalen Pflegeprodukten nicht richtig behandelt werden können. Um diese Probleme zu vermeiden, können ein paar tolle Tipps helfen. Wer noch auf der Suche nach weiteren Informationen ist, kann diesen Artikel lesen.

Tipp 1: Kein Überpflegen

Besonders Frauen tendieren dazu, die eigene Haut mit diversen Mittelchen zu überpflegen. Hier werden dann nicht nur Cremes oder Seifen genutzt, sondern zig verschiedene Öle, Seren usw., um die Haut möglichst glanzvoll und weich zu zaubern. Das Problem ist, dass viele herkömmliche Produkte aus der Drogerie oder aus dem Supermarkt nicht gut für die Gesundheit des Menschen sowie für die Haut sind. Der Grund liegt darin, dass hier zig verschiedene chemische Stoffe vorkommen, die nichts auf der sensiblen Schutzbarriere der Haut zu suchen haben. Außerdem fanden Studien heraus, dass die Stoffe, die auf die Haut aufgetragen werden, bereits nach wenigen Minuten in den Blutbahnen nachzuweisen sind. Das bedeutet, dass alles, was sich Menschen je auf die Haut schmierten, auch im Körper vorzufinden ist. Demnach ist es gut, sich Gedanken über die Pflege zu machen. Auch ein Auftragen von zig verschiedenen Mittelchen ist nicht notwendig, um der Haut etwas Gutes zu tun. Stattdessen sollte der Fokus auf wenig gute Produkte liegen.

Tipp 2: Zutatenliste checken

Der wichtigste Punkt bei der Auswahl der richtigen Hautpflege ist es, die Zutatenliste zu kontrollieren. Stoffe, die man nicht aussprechen kann, dürfen nicht auf der Haut landen. In diesem Zusammenhang kann es hilfreich sein, Apps zu nutzen, die dabei helfen, die diversen Inhaltsstoffe zu verstehen. Hier können die Pflegeprodukte einfach abgescannt werden, in der App erscheinen nun alle Zutaten sowie genauere Beschreibungen. Parabene, Silikone, Parfüm und Konservierungsstoffe dürfen vermieden werden. Natürlich kann es sein, dass die Haut damit erst mal schön aussieht. Am Ende jedoch leidet die natürliche Schutzbarriere der Haut unter diesen Stoffen.

Tipp 3: Natürliche Öle einbauen

Anders als herkömmliche Produkte enthalten Öle nur eine Zutat, sodass sie zur Hautpflege besonders gut geeignet sind. Die Auswahl ist groß und jeder Mensch kann nach seinen Vorstellungen das richtige Öl finden.

Hier eine kleine Auflistung über die verschiedenen Öle:

  • Mandelöl ist sehr sanft zur Haut und kann deshalb auch für Babys und Kleinkinder genutzt werden. Bei der Auswahl des Produkts sollten Käufer auf das kaltgepresste süße Mandelöl achten. Der Vorteil ist, dass hier keine Nährstoffe verloren gehen. Mandelöl enthält sehr viel Ölsäure, die wiederum gut in tiefere Hautschichten vordringen kann. Damit werden auch tieferliegende Schichten genährt. Zudem steckt das Mandelöl voller Vitamin E, das für die Haut besonders wichtig ist. Weitere hilfreiche Informationen erfahren Leser in diesem Artikel.
  • Olivenöl ist voll von essenziellen Nährstoffen für die Haut. Gerade trockene Haut freut sich über das Auftragen von Olivenöl. Außerdem können Falten gemindert werden, sodass das Hautbild allgemein verjüngt aussieht. Wer ölige Haut hat bzw. zu Pickeln neigt, darf Olivenöl langsam ausprobieren. Einige Ärzte behaupten, dass das Öl die Haut austrocknet bzw. die Unreinheiten weiter fördert. Das muss jedoch nicht zutreffen – wer also neugierig ist und es testen möchte, sollte dies tun.
  • Jojobaöl ist ein sehr bekanntes Öl, das vielfach in der Hautpflege eingesetzt wird. Es ist feuchtigkeitsspendend und gleichzeitig befreit es die Haut von alten Hautschüppchen.
  • CBD-Öl kann perfekt in die Hautpflege integriert werden. Die medizinischen CBD Produkte verhelfen dabei, Entzündungen zu eliminieren und die Haut mit Vitamin E, Omega 3 sowie anderen Nährstoffen zu versorgen. Bei der Auswahl muss auf eine gute Qualität geachtet werden.

Diese Öle können natürlich auch im Sommer genutzt werden, um die Haut nachhaltig zu pflegen. Zu dieser Jahreszeit ist es wichtig, die Haut vor zu viel Sonneneinstrahlung zu schützen.

Tipp 4: Lippen nicht vergessen – auch sie sind empfindlich

Viele Menschen leiden durch die trockene Heizungsluft unter rauen Lippen. Hier können selbst gemachte Peelings mit Kokosöl, Zucker oder Kaffee helfen, die alten Hautschüppchen zu entfernen und die Lippen nachhaltig zu pflegen.